Consigli per lavare il rivestimento del materasso

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In questo articolo, vediamo come lavare il rivestimento del materasso senza rovinarlo. Fortunatamente quasi tutti i materassi moderni sono sfoderabili, così si può rimuovere facilmente il rivestimento (detto anche guscio) e lavarlo senza problemi. Cerniera perimetrale...
Dormire a pancia in giù, fa male?

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In questo articolo ti spiegherò perché dormire a pancia in giù fa male. Troverai anche tre pratici consigli per imparare a cambiare abitudine. Perché è importante la posizione in cui dormiamo? La posizione in cui dormiamo, incide sulla qualità del nostro sonno e di...
Oggi parliamo di Topper!

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Oggi parliamo di Topper perché è una soluzione semplice per migliorare notevolmente l’accoglienza di qualsiasi materasso. Il Topper è l’accessorio più desiderato dagli italiani. Dobbiamo ringraziare lo chef Bruno Barbieri che con la sua famosa...
Come si recuperano le ore di sonno perduto?

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Recuperare il sonno perduto non è facile. La maggior parte degli studi, concordano che il sonno che si perde di notte, non può essere recuperato in altri momenti della giornata. Perdere qualche ora di sonno saltuariamente, non provoca problemi ma se il debito di sonno...